Chill mal

Chill mal! Wenns so einfach wäre. Aber wie wärs, dem Stress und den Sorgen rund um den Job oder die Lehre gelassen zu begegnen?

Chill mal ist das Richtige für dich, wenn du:

  • dich auf herausfordernde Zeiten vorbereiten willst

  • im Stress und in Konflikten gelassen bleiben möchtest

  • wegen Sorgen und Ängsten auf der Bremse stehst anstatt loszulegen

Darum gehts:

  • Stress und Angst verstehen

  • Psychische Widerstandsfähigkeit und Selbstorganisation trainieren

  • Akzeptanz und Achtsamkeit kennenlernen

  • Konkrete Ziele und Umsetzungsschritte im Alltag

Deine Investition

750.- für 5 x 1h